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Estrategias en prevención y gestión del estres
Martes, 27 de febrero de 2018
Taller dirigido a identificar los estímulos que provocan estrés, tomar conciencia de sus consecuencias, reconocer cuando se pueden modificar las situaciones que generan estrés y cuándo su respuesta, la aceptación, reconocer las actitudes personales que facilitan el estrés, conocer las consecuencias del estrés y conocer y poner en práctica herramientas para gestionar el estrés.
Lugar: ASOCIACIN DE LA INDUSTRIA NAVARRA. AIN. Crta. Pamplona, 1. Cordovilla, Navarra

CONTENIDOS:

  •  ¿Qué es el estrés? 
    • Concepto y tipos de estrés
    • La historia de una Gacela sedienta
    • La historia de Juan 
  • ¿Qué provoca estrés?
    • Fuentes del estrés
    • Situaciones que provocan estrés
    • Fases del estrés
  • ¿Como me afecta el estrés?
    • Síntomas del estrés
    • Consecuencias
  • Mantén a raya tu estrés¿Cómo puedo prevenirlo y gestionarlo?
    • Las cuatro estrategias para hacer frente al estrés
    • Técnicas y consejos útiles
    • Plan de acción personal
    •  
PROFESORADO: 
Mamen Antón Remírez, Coach personal y Ejecutivo certificada por AECOP, Master Practitioner en Programación Neurolingüística. Licenciada en Derecho por la Universidad de Navarra, Master en Dirección y Gestión de equipos de trabajo. Experto Universitario en Inteligencia emocional. Acreditada en Metodología Belbin.   Master en Comercio Internacional. Colaboradora Senior del departamento de Formación de AIN y Colaboradora de la Fundación –Sociedad Universidad Pública de Navarra, entre otras entidades públicas y privadas. Con más de 20 años de experiencia profesional, gran parte de ellos en formación, coaching y entrenamiento de personas en la adquisición de habilidades comunicativas.

Más información e inscripciones en este enlace. 

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Dirección de equipos y coaching
Del lunes 11 al martes 19 de junio de 2018
El curso está orientado a adquirir habilidades y destrezas para desarrollar programas de entrenamiento o acompañamiento personal y profesional, con el objetivo de facilitar la consecución de logros y objetivos tanto personales como empresariales.
Analista de big data y científico de datos
Días 18, 19, 20, 21 y 25 de junio de 2018
El curso busca proporcionar métodos analíticos básicos y avanzados, una introducción a la tecnología de Big Data y a sus herramientas que permita la inmediata y efectiva participación en análisis de Big Data para enfrentar los desafíos del negocio.
Coordinación de Actividades Empresariales
Miércoles, 20 de junio de 2018
La jornada abordará desde un punto de vista práctico la Coordinación de Actividades Empresariales en el ámbito de la Prevención de Riesgos Laborales.
Cómo puede desarrollar la empresa la formación en materia de prevención de riesgos laborales
Martes, 26 de junio de 2018
El objetivo de la presente jornada es el de identificar las claves a seguir para configurar y dar pautas a la empresa para programar una oferta formativa en PRL particularizada y específica en la que prime la obtención de resultados.
Dirección de equipos y coaching
Del 17 de septiembre al martes 25 de septiembre de 2018
El curso está orientado a adquirir habilidades y destrezas para desarrollar programas de entrenamiento o acompañamiento personal y profesional, con el objetivo de facilitar la consecución de logros y objetivos tanto personales como empresariales.
Edificio Monsa, Calle Yanguas y Miranda 1, 2º of. 5, 31002 Pamplona - Tfno: 948 199 529 – info@amedna.com
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